Über den Workshop
Das gesunde Frühstück - in Theorie und Praxis
Unser Ernährungswissenschafter bespricht mit Ihnen verschiedenste Möglichkeiten von schnell zubereitetem, gesundem Frühstück und worin die Vorteile der einzelnen Zutaten liegen. Außerdem wird auf Mythen rund ums Frühstück sowie die Gründe eingegangen, wieso es als "wichtigste Mahlzeit des Tages" gilt.
Damit dabei der Spaß sowie das Gustatorische nicht zu kurz kommt, werden einige der Rezepte direkt vor Ort ausprobiert und verkostet!
Der Workshop eigent sich für alle, die Interesse an ausgewogenem, gesundem Frühstück haben und ihrer (gesunden) inneren Naschkatze freien Lauf lassen wollen.
Wer sich intensiver mit Makro- und Mikronährstoffen, unterschiedlichsten Diätformen, der Lebensmittelkennzeichnung und vielem mehr auseinandersetzen, dem empfehlen wir unsere Ausbildung zum/zur Ernährungstrainerin. Dieser Lehrgang kann sowohl als Präsenzkurs als auch als Fernstudium absolviert werden.
