Über den Workshop
Dauer: 60 Minuten
Supplements, oder Nahrungsergänzungsmitteln, versprechen uns für nahezu all unsere Sorgen und Probleme eine passende und schnelle Abhilfe. Von Muskelaufbaupräparaten und Fatburnern über Multivitaminpräparate bis hin zu Testosteronboostern: Die Bandbreite an Supplementen ist schier unendlich.
Viele dieser Mittel werden mit verlockenden Werbeversprechen beworben und von erfolgreichen Sportlern und Sportlerinnen angepriesen.
Kein Wunder, dass es bei einer so riesigen Produktpalette auch ein paar schwarze Schafe gibt, die ihren Versprechen nicht gerecht werden. Doch welche Supplements machen nun wirklich Sinn und welche sind reine Geldmache?
In diesem Workshop erfahren Sie, welchen Effekt Supplements auf Ihren Körper haben können und welche Nahrungsergänzungen, unter dem kritischen Auge der Wissenschaft, tatsächlich ihre Wirkung beweisen können.
